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今日、突然、キッチンの手元を照らす用の蛍光灯が点きました。
蛍光灯を交換した後、5年くらい点かないままで、紐を引いても、いっそ外してしまおうかと試みても、外せず、点かずで、諦めて、放置していました。代わりにカンテラを下げたりして、明るさを確保していました。

それが突然、今日の2時過ぎに、何の前触れもなく、点灯しました。
急に消えたのなら、何か良くない事でも?と不安になったりもします。
が、逆は・・・?

先ず、スイッチが入った状態だったことに驚き、何故点いたのかに驚いています。
接触不良の器具であることは間違いないので、これからも使ってよいのか悪いのか?
漏電とかの心配は?など、点いても点かなくても、人騒がせな蛍光灯です(;^_^A

老朽住宅の我が家、いろんなことが起きます(-_-;)



おまけ
町内会の役員になると、いろんなことが付いてくるようです。
今日は、「クリーンタウン作戦」とかで、ゴミ袋を渡され、ゴミ拾いをしてきました。
自宅から指定の公園まで拾い集め、公園で記帳すると、新しいごみ袋(家庭用)を頂く…。
とは言え、道路に殆どごみなどなく、枯葉ぐらいでした。
子供の頃は、排水口の掃除や、草むしりなどもありましたが、下水も完備され、公園も管理され、住民が駆り出されることは殆どなくなりました。名残でしょうか。

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新型コロナウイルスの感染者が全国で二桁との報告です。その通りならうれしいのですが、埼玉神奈川より東京が少ないという発表は、にわかに信じがたいものがあります。どちらの県でも、先週より微増しているという報告が出ていますしね…
PCR検査も6000件(東京都)に満たないのも、なぜ、この減っている時期に、徹底的に感染経路を検査して、ウイルスを追い詰めないのか、不思議でなりません。

日曜日に、今まで通り、マスクに消毒液持参で、料理教室に行ってきました。
メンバーの中には、仕事で通勤している人もいて、会うたびに、マスクが進化しているように思えます。
在宅で仕事をしている私は、まだ、プリーツ式のマスクですが、彼女のは、鼻から顎まで、うまくフィットした立体型に変わっていました。講師もインフルエンザのワクチンを済ませたと言ってましたが、まだまだマスク生活は続きそうです。
マスクの売れ筋ランキング→https://www.itmedia.co.jp/fav/articles/2111/05/news144.html
かなり形状が変わってきてますね!マスクであればいいから、付け心地と安全性の時期に来ていたようです。




さて、お料理です
洋梨とスモーク合鴨とポップコーンのサラダ
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え、ポップコーン?と思いましたが、食感がワンポイントになって、美味しかったです。
蜂蜜の入ったソースも、鴨に合うようでした。


フィッシュボールの煮込みサフラン風味
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今回の魚は、鱈。トマトベースにサフランとカレーの風味のソースで煮込み♪
フードプロセッサーでミンチにした鱈は、ふわっふわでした。


マロングラッセ入りカスタードプリン
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ココット型が可愛かったので、型から出さなかったので、マロンが見えません(;^ω^)
イタリア栗のマロングラッセは、甘すぎずいい感じです。


ロゼワインは、成城石井のお手頃価格とのことでした。でも、オーガニックのイタリアワインでした。



おまけ
今週のノラにゃん親子
ママにゃんが、ジュピそっくりなので、こらえきれずにとうとう、ご飯あげちゃいました(;^_^A
マルたちが残した、缶詰をこの日は特別に…
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約10年間、ほとんど開かずの扉だったので、当然その先の庭は…
大きなゴミバケツは、自分でカットしようかと試したところ、やはり歯が立たないので、粗大ゴミに出すことにします。
日ごと寒くなって、外仕事がつらくなるし、できる時間も短くなってきました。
今週は金属ゴミが出せるので、忘れないように出したいと思います。
もう年内、何回も出せないですから・・・



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この数日穏やかな天気が続いています、慌てて冬物を出したのに…
布団もしっかり冬仕様にしたので、ぬくぬくで、朝寝してしまいます(ノ∇≦*)

月金で朝15分のヨガに参加しています。年齢層は・・・少し下の方が多いかな?でも70代の方もいらっしゃいます。
皆さん長くやってらした方ばかりで、Zoomの小さな画面でも、きちんとできているのが分かるくらいです。
11月に入って、「筋トレ要素を増やします」という事で、少し、きつめの運動が増えた模様です。
とは言え、たったの15分。そんなに違うものかと思っていました。
火曜の朝、始まる前に、「お尻の筋肉が筋肉痛で…」と話されている方がいました。
私は???大丈夫・・・なんて思っていたら、次の日から、アラ?座る時に、太ももの前が痛い?
腕をあげると肩甲骨周り・脇の下(←筋肉あるの?)も?やだ~お尻も痛い・・・(´pωq`)
何ということはない、皆様より、一日遅れ二日遅れで筋肉痛がやってきました(;´Д`)
腹筋というものが殆どない?私なので、15分終わると、足がプルプルしてたり(笑)
「そのうち慣れるさ」と思って、今週も残すところ明日一日
頑張って乗り切りましょう
転んで骨折などしないよう、きっちり足の筋肉を維持できるように

でも、筋肉痛になるなんて、日頃どれだけ怠けているんだろう(-_-;)
いや、体が慣れてきて、伸ばすところや、曲げるところが、
体幹から連動して、よりしっかり動くようになったから・・・と思いたいです(^▽^)/



おまけ1
先週の断捨離(粗大ごみ)
いつになったら、断捨離で部屋がすっきりしたって実感できるのだろう○| ̄|_
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おまけ2
マルは知っている、日差しの入る場所に移動中
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しばらく前に行ってきたのに、アップが遅れました。
マルもVieも元気だし、庭に来る親子も時間は減って来たけれど、日に何回か顔を見せます♪
ママにゃん気が付くと左耳が桜!あれれ?どこかで保護されて手術受けた?すると、今の子にゃんは最後の子にゃんかな~


さて、10月のお料理教室です。

カリフラワーのカルパッチョ
生のカリフラワーにベーコン・オリーヴ・玉ねぎ・ルッコラ・パルミジャーノの前菜サラダ
IMG_0701.jpg4人前



パスタケースのミートソースグラタン
コンキリオーニ(大きな貝型のパスタ)の中にミートソースを詰めて、オーブン
IMG_0704.jpg4人前以上



アマレット風味ティラミス
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カルディのレディスフィンガービスケット(パオロ ラッザローニ サヴォイアルディ)を使って
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/8002873020309 ←写真はこちら
このビスケット、そのまま食べると、う~~~んという味なのだけれど、コーヒー(エスプレッソ)に浸すと・・・美味しい♪
教室では卵を使ってマスカルポーネ・メレンゲを混ぜてって作ったけれど、
なんちゃってで、このビスケットに、インスタントのエスプレッソを浸して、
マスカルポーネに生クリームでもできちゃうかなって思っていて、
作ったらその写真も載せるつもりで、アップするのを待っていたのだけれど、
どうも10月中に出来そうもなかったので、アイデアだけ・・・(^▽^)/

相変わらず、アクリル板付きの試食タイムだけれど、昼間なのでワイン付き♪
今回は珍しく、どれも毎日の食事に応用できそうなのばかり…ってまだ何も作ってないけど(-_-;)


おまけ1.今週のパン
リンゴとラム酒付けのレーズン入り。サワードゥが、今一つ元気が無かったので、ドライイーストをプラス
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おまけ2
代り映えのしない、今のマルとVie
気が付くと場所を交換しています。
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この前ママにゃんと目が合って、もう来ないかと思っていましたが、彼女のローテーションは、きっちり守られてるようで、生まれて1-2か月ぐらいの1-2週間は、我が家の庭に決まっているようです。その後ふいっと場所を変えると、戻ってくることはありません。
たいてい5月初めなのですが、今回は、子離れが早かったのか、秋にも生んだようです。
初めから1匹だったのか、急激な寒波で、滞在許可が下りたのが1匹だったのかは、不明ですが、いつもより長い時間庭に滞在して、夜になると別の場所に移動しています。

今朝も7時頃から、親子で来ていました。
見つからないようにカーテンの陰から、そっと覗いています。
何かを手でちょいちょいして遊んでいるようなので、何かとみていました。
緑色の太さ1cmくらいの髪のゴムのようなもの・・・そんなの使ったことないな~と思ってみていると
動くんです。ゴムが、自分で…(;´Д`)
青虫だったようで、ママにゃんが遊んで見せて、子にゃんがちょいちょい…
こうやって、遊びながら、狩りを教えて行くのか!と感心していました。

まさか、最後は食べてしまう???

気になって、しばらくして、また、覗いてみたら、ママにゃんは出かけて、子にゃん一人
全長7-8cmの青虫がそそくさと逃げていく途中でした。もう、子にゃんの関心の外だったようです。



あんなに大きな青虫がいるとしたら、庭の草むしりは、もう少し後にしましょう
((((;゚Д゚)))))))


IMG_0761.jpg親子仲良くお昼寝中
硝子戸の汚れ、ゴミの瓶はスルーしてくださいm(__)m


冬に向かって、寒さも厳しくなり、食べ物も、どこか決まったところがあるのでしょうか?
厳しいニャン生が待っていることは明白なべビにゃん。
それでも元気でと祈らずにはいられません。



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